21 січня 2026 року завідувач кафедри спорту і спортивних ігор Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка, кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцент Микола ПРОЗАР у місті Дунаївці на базі Дунаєвецького ліцею № 1 провів відкрите навчально-тренувальне заняття з волейболу для вихованок груп початкової та базової підготовки комунальної установи «Дунаєвецька дитячо-юнацька спортивна школа».

Заняття було організовано у тісній співпраці з тренером-викладачем ДЮСШ, випускницею факультету фізичної культури Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка Альоною КУЧЕРЯВОЮ, яка забезпечує системну підготовку юних волейболісток та формування в них стійкої мотивації до занять спортом.

Варто відзначити, що дівчата групи базової підготовки є переможницями всеукраїнських змагань «Пліч-о-пліч всеукраїнські шкільні ліги» 2025 року, що свідчить про високий рівень їхньої технічної, фізичної та психологічної підготовленості.

Навчально-тренувальне заняття мало чітко структурований характер і було спрямоване на комплексний розвиток основних фізичних та технічних якостей юних спортсменок.

Основними завданнями заняття були:

– розвиток координаційних здібностей та швидкісних якостей;

– удосконалення передачі м’яча двома руками зверху;

– удосконалення прийому та передачі м’яча двома руками знизу;

– відпрацювання та вдосконалення техніки нападаючих ударів з низьких і середніх передач.

З огляду на те, що 24 січня 2026 року на базі Дунаєвецького ліцею № 1 відбудеться І тур чемпіонату Хмельницької області з волейболу серед дівчат 2010 року народження, окремий акцент у тренувальному занятті було зроблено на ігрову взаємодію та тактичну підготовку команди.

Наступними спеціальними завданнями заняття стали: відпрацювання прийому подачі; вдосконалення взаємодії гравчинь нападу (догравальниць і гравчинь першого темпу) з розігрувальною; відпрацювання взаємодії блокуючих із гравчинями захисту в зонах 1, 6 та 5; формування злагоджених командних дій у фазах захисту та нападу.

У ході заняття Микола ПРОЗАР надавав методичні рекомендації щодо техніки виконання окремих елементів, просторового розташування гравчинь на майданчику, своєчасності переміщень та прийняття ігрових рішень у стандартних та нестандартних ігрових ситуаціях.

Тренувальне заняття пройшло на високому емоційному та мотиваційному рівні. Юні волейболістки з великою зацікавленістю та максимальною віддачею виконували запропоновані вправи, демонструючи дисциплінованість, командну згуртованість і прагнення до вдосконалення власної спортивної майстерності.

Окремою складовою заходу стала профорієнтаційна робота.

Після завершення практичної частини заняття Микола ПРОЗАР провів бесіду з вихованками ДЮСШ та їх тренером щодо можливостей здобуття вищої освіти в Кам’янець-Подільському національному університеті імені Івана Огієнка. Учасниць було поінформовано про особливості вступної кампанії, освітні програми спеціальностей А7 Фізична культура і спорт, А4 Середня освіта (Фізична культура), І7 Терапія та реабілітація умови навчання, поєднання спортивної підготовки з освітнім процесом, а також перспективи подальшого працевлаштування.

Особливу увагу було акцентовано на перевагах навчання для діючих спортсменок, можливостях індивідуальних освітніх траєкторій, участі у змаганнях різного рівня під час навчання та продовження спортивної кар’єри в університетських командах.

Проведення подібних відкритих занять із поєднанням навчально-тренувальної та профорієнтаційної складових сприяє підвищенню якості підготовки спортивного резерву, зміцненню співпраці між закладами вищої освіти та дитячо-юнацькими спортивними школами, а також популяризації волейболу та освітніх програм університету серед учнівської молоді.

Підготував викладач кафедри спорту
і спортивних ігор Василь МАЗУР